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Sándwich de ensalada de pollo de 273 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
273 Kcal
🥑 Grasas:
11.3 g
🥔 Carbohidratos:
31.7 g
🍗 Proteínas:
14.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Chile jalapeño
Preparación
- Cocina y desmenuza la pechuga de pollo.
- Mezcla el pollo desmenuzado con mayonesa.
- Corta el aguacate, el jitomate, el pepino y la lechuga.
- Arma el sándwich colocando la mezcla de pollo en el pan integral
- Añade las rebanadas de aguacate, jitomate, pepino y lechuga.
- Agrega la zanahoria rallada y chile jalapeño al gusto
- Cierra el sándwich
- ¡Disfruta!
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