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Pimientos con huevo

Pimientos con huevo

188 Kcal

🔥 Calorías

10 g

🥑 Grasas

17.9 g

🥔 Carbohidratos

7.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

5.0 disparos de 1 seg

Preparación

1. Toma el pimiento y corta la parte superior y retira las semillas.

2. Vierte dentro el huevo

3. Rocía con aceite en spray y lleva a la airfryer y horno a 180ºc por 12 minutos.

4. Sirve y acompaña con tortilla.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pimientos con huevo

Micronutrientes

Fibra

1.2 g

Ácido ascorbico

81.4 mg

Potasio

193.46 mg

Calcio

86.58 mg

Grasas monoinsaturadas

3.0264 g

Hierro no hemático

1.1 mg

Sodio

62.88 mg

Carga Glicémica

15.6

Grasas poliinsaturadas

3.8924 g

Selenio

13.9 mg

Grasas saturadas

2.0184 g

Colesterol

186.1 mg

Vitamina A

167.7 mg

Acido Fólico

49.98 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.8 mg

Índice Glicémico

52

Fósforo

100.68 mg

Vitamina B6

0.1856 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

7.68 mg

Tiamina

0.032 mg

Riboflavina

0.0576 mg

Niacina

0.6272 mg

Folato

11.52 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10 g

Carbohidratos

17.9 g

Proteinas

7.6 g

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