


Quesadillas deliciosas de 293 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
293 Kcal
🥑 Grasas:
11.5 g
🍞 Carbohidratos:
34.4 g
🍗 Proteínas:
14.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta la tortilla de maíz en un sartén
- Unta los frijoles refritos sobre la tortilla
- Coloca el queso Oaxaca sobre los frijoles
- Dobla la tortilla y cocina hasta que el queso se derrita
- Pica el jitomate y la cebolla
- Mezcla el jitomate y la cebolla para preparar el pico de gallo
- Sirve las quesadillas acompañadas del pico de gallo
Error message