Queso de cabra con pistache y fresas de 178 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
178 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🍞 Carbohidratos:
17.8 g
🍗 Proteínas:
10.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
18 piezas
30.0 gramos
1 taza
Preparación
- Triturar el pistache y formar bolitas con el queso de cabra, cubrirlas
- Acompañar con fresas y servir
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Queso de cabra con pistache y fresas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.7 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 367.4 mg |
| Calcio | 301.96 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.56 g |
| Hierro no hemático | 1.24 mg |
| Sodio | 88.06 mg |
| Carga Glicémica | 5.91 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.23 g |
| Selenio | 2.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.87 g |
| Colesterol | 7.8 mg |
| Vitamina A | 56.8 mg |
| Acido Fólico | 58.25 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | 1.7 mg |
| Índice Glicémico | 73 |
| Fósforo | 101.49 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.3 g |
| Carbohidratos | 17.8 g |
| Proteinas | 10.8 g |
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