


Rollitos de pollo y verduras de 179 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
179 Kcal
🥑 Grasas:
6.41 g
🍞 Carbohidratos:
20.7 g
🍗 Proteínas:
12 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Rocía la sartén con un poco de aceite y caliéntala
- Pica los champiñones y el pimiento, luego ásalos en la sartén
- Sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta
- Coloca los vegetales asados dentro de la pechuga de pollo, enrolla y pon en la sartén
- Cocina hasta que el pollo esté bien hecho
- Sirve con guacamole y complementa con sopa de verduras
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