Salpicón de res con jitomate y aguacate de 264 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
264 Kcal
🥑 Grasas:
12.1 g
🍞 Carbohidratos:
31.2 g
🍗 Proteínas:
13.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En una olla con agua agrega la carne con un poco de sal a fuego medio hasta que esta bien cocida.
- Deja enfriar y desmenuza la carne.
- Lava bien la lechuga y córtala en trozos pequeños.
- Pica la cebolla en rodajas finas.
- Corta el jitomate en cubos.
- Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y córtalo en rebanadas.
- En un tazón grande, mezcla la lechuga, la carne res, el jitomate y la cebolla.
- Agrega las rebanadas de aguacate encima de la ensalada.
- Acompaña con tostadas horneadas.