Huevito con cherry's de 221.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
221.32 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🍞 Carbohidratos:
21.88 g
🍗 Proteínas:
17.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 piezas
30.0 gramos
2 piezas
1/3 pieza
1 paquete
Preparación
- Bate la clara de huevo hasta que esté espumosa.
- Corta el aguacate en rodajas.
- Corta los jitomates cherry por la mitad.
- Desmenuza el queso fresco de cabra.
- Coloca la clara batida en un plato.
- Agrega las rodajas de aguacate y los jitomates cherry encima.
- Espolvorea el queso fresco de cabra sobre la mezcla.
- Sirve con galletas al lado.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevito con cherry's
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4 g |
| Ácido ascorbico | 14.57 mg |
| Potasio | 526.56 mg |
| Calcio | 277.56 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.97 g |
| Hierro no hemático | 0.66 mg |
| Sodio | 185.82 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.21 g |
| Selenio | 15.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.03 g |
| Colesterol | 7.8 mg |
| Vitamina A | 70.62 mg |
| Acido Fólico | 34.26 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 1.8 mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 45.97 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | 0.06 mcg |
| Magnesio | 7.26 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | 0.29 mg |
| Niacina | 0.07 mg |
| Folato | 2.64 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.7 g |
| Carbohidratos | 21.88 g |
| Proteinas | 17.2 g |
Quizás te pueda interesar
Tacos de huevos con pimientos y nopales
Huarache de nopal con panela
Ensalada de garbanzos y nueces
Huarache de nopal con pollo y arroz
Ricecake con fruta y queso cottage
Toast de queso cottage con manzana
Panela en salsa roja
Ensalada de lentejas con panela
Morisqueta con ensalada
Chilaquiles rojos con huevos estrellados
Pescado con papas horneadas
Toast de requesón con frambuesas
Error message