Receta de enchiladas encacahuatadas de res con queso fresco y espinaca, con licuado de fresa de 428 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
428 Kcal
🥑 Grasas:
15.4 g
🍞 Carbohidratos:
47.1 g
🍗 Proteínas:
28.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cuece la carne de res con sal hasta suavizar y deshébrala; saltea la espinaca en sartén antiadherente y mézclala con la res.
- Tuesta el cacahuate en un comal, luego licúalo con el jitomate, el chile ancho remojado y el ajo.
- Cuece la salsa encacahuatada a fuego bajo hasta que espese, moviendo (el cacahuate aporta su propia grasa, no agregues aceite).
- Pasa las tortillas de maíz calientes por la salsa, rellénalas con la res y la espinaca y enróllalas.
- Baña con más salsa, desmorona el queso fresco encima y espolvorea cilantro.
- Acompaña con un licuado de fresa con leche descremada.
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