


Sándwich de pavo y queso de 294.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
294.5 Kcal
🥑 Grasas:
16.75 g
🍞 Carbohidratos:
25.5 g
🍗 Proteínas:
20.75 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta ligeramente el pan integral
- Coloca una capa de espinaca sobre una rebanada de pan
- Agrega la pechuga de pavo horneada sobre la espinaca
- Coloca el queso panela encima del pavo
- Añade las rodajas de jitomate sobre el queso, agrega mayonesa y aguacate
- Cubre con la otra rebanada de pan y sirve
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