![Sandwich pollo, espinacas, pepino de 243 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgMW2rJ8LDA/28-07-2023/jEVtLtr3fPOqgUpEZOg51690571680811.jpeg)
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Sandwich pollo, espinacas, pepino de 243 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
243 Kcal
🥑 Grasas:
15.3 g
🥔 Carbohidratos:
22.9 g
🍗 Proteínas:
14.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1 cucharadita
Preparación
- Cortar la pechuga de pollo en trozos
- Pelar y cortar el pepino en rodajas
- Calentar el aceite en una sartén y freír el pollo
- Calentar el aceite en una sartén y freír el pollo
- En un plato, mezclar la espinaca y el pepino
- Agregar el pollo y el aguacate a la mezcla
- Servir la mezcla en el sándwich
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