![Sincronizadas con panela y vegetales. de 227 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571783799433.jpeg)
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Sincronizadas con panela y vegetales. de 227 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
227 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🥔 Carbohidratos:
39.9 g
🍗 Proteínas:
14.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava los vegetales y córtalos en trozos pequeños.
- Calienta la tortilla, después agrega la panela sobre la tortilla y los vegetales, regresa al comal hasta que el queso este suave.
- Sirve la sincronizada y acompaña con piña.
- Disfruta!
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