


Smoothie de fruta con avena de 240 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
240 Kcal
🥑 Grasas:
5.64 g
🍞 Carbohidratos:
46.5 g
🍗 Proteínas:
6.91 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y corta la manzana en trozos
- Lava y corta el betabel en cubos
- Coloca la avena, la manzana, las fresas, el betabel y el sustituto lácteo de almendra en una licuadora
- Licúa hasta obtener una mezcla suave
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