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Sopa de elote y pollo de 244 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
244 Kcal
🥑 Grasas:
11.6 g
🍞 Carbohidratos:
21 g
🍗 Proteínas:
17.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pimienta
Agua
Ajo
Preparación
- Cocer el pollo en agua. y deshebrar una vez que esté cocido.
- En una olla, agregamos la mantequilla con el ajo, cocinamos por 2 minutos y después agregamos el elote amarillo desgranado, el jitomate picado y ; remover durante 4 minutos y proceder a agregar el pollo con su caldo. Dejar cocer a flama baja. Condimentar al gusto.
- Servir con queso parmesano rallado
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