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Sopa de fideos con picadillo

Guardar receta en favoritos Sopa de fideos con picadillo

220.2 Kcal

🔥 Calorías

8.8 g

🥑 Grasas

25.2 g

🥔 Carbohidratos

10.8 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

1 cucharadita

30.0 gramos

Preparación

1. Para la sopa de fideos: en una olla agrega la pasta de fideos, después licuar jitomate y cebolla y agrégalo a la sopa con 1 litro de agua. tapa hasta que se cocine

2. Para el picadillo: pica tu verdura en cuadros pequeños, después en un sartén cocina tu carne molida y agrega la verdura. tapa hasta que se cocine

3. Sirve todo junto en un plato hondo

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Sopa de fideos con picadillo

Micronutrientes

Fibra

5.9 g

Ácido ascorbico

23.8 mg

Potasio

658.15 mg

Calcio

59.89 mg

Grasas monoinsaturadas

5 g

Hierro no hemático

1.83 mg

Sodio

76.27 mg

Carga Glicémica

2

Grasas poliinsaturadas

0.95 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

2.36 g

Colesterol

19.5 mg

Vitamina A

581.7 mg

Acido Fólico

30.7 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

47

Fósforo

113.25 mg

Vitamina B6

0.27 mg

Vitamina B12

11.6 mcg

Magnesio

7.68 mg

Tiamina

0.13 mg

Riboflavina

0.12 mg

Niacina

1.59 mg

Folato

29.64 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

8.8 g

Carbohidratos

25.2 g

Proteinas

10.8 g

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