Sopa de fideos con picadillo de 220.2 Kcal
Buscar
Sopa de fideos con picadillo de 220.2 Kcal

Sopa de fideos con picadillo de 220.2 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

220.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.8 g

🍞 Carbohidratos:

25.2 g

🍗 Proteínas:

10.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Para la sopa de fideos: en una olla agrega la pasta de fideos, después licuar jitomate y cebolla y agrégalo a la sopa con 1 litro de agua. tapa hasta que se cocine
  2. Para el picadillo: pica tu verdura en cuadros pequeños, después en un sartén cocina tu carne molida y agrega la verdura. tapa hasta que se cocine
  3. Sirve todo junto en un plato hondo

Tabla nutricional para Sopa de fideos con picadillo

Micronutrientes
Fibra 5.9 g
Ácido ascorbico 23.8 mg
Potasio 658.15 mg
Calcio 59.89 mg
Grasas monoinsaturadas 5 g
Hierro no hemático 1.83 mg
Sodio 76.27 mg
Carga Glicémica 8.8
Grasas poliinsaturadas 0.95 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.36 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 581.7 mg
Acido Fólico 30.7 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 112
Fósforo 113.25 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.13 mg
Riboflavina 0.12 mg
Niacina 1.59 mg
Folato 29.64 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.8 g
Carbohidratos 25.2 g
Proteinas 10.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pollo al limon con cama de coliflor

Pollo al limon con cama de coliflor

save recipe Yakimeshi de coliflor y caldo de lentejas

Yakimeshi de coliflor y caldo de lentejas

save recipe Pan tostado de espinaca, jitomate y chile

Pan tostado de espinaca, jitomate y chile

save recipe Pan tostado primavera

Pan tostado primavera

save recipe Pan tostado de mango y aguacate con brócoli

Pan tostado de mango y aguacate con brócoli

save recipe Pan tostado de espárrago y fresa

Pan tostado de espárrago y fresa

save recipe Caldo de pescado con garbanzos

Caldo de pescado con garbanzos

save recipe Tacos de pescado con verduras

Tacos de pescado con verduras

save recipe Frijoles con carne

Frijoles con carne

save recipe Frijoles a la mexicana

Frijoles a la mexicana

save recipe Pan tostado de aguacate, tomate y albahaca

Pan tostado de aguacate, tomate y albahaca

save recipe Caldo de camarón con lentejas

Caldo de camarón con lentejas

Error message