Pan pita con pollo
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211.2 Kcal
🔥 Calorías
9.1 g
🥑 Grasas
7.8 g
🥔 Carbohidratos
16.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
1/3 pieza
1 cucharadita
30.0 gramos
Libre
Preparación
1. En un sartén cocina la pechuga de pollo 4 min de cada lado o hasta que este bien cocida.
2. Calentar el pan de pita y untar el queso fresco. Después añadir el pollo en tiras y agregar el tomate junto con el cilantro finamente picados.
3. ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan pita con pollo
Micronutrientes
Fibra
2.85 g
Ácido ascorbico
13.7 mg
Potasio
363.95 mg
Calcio
291.22 mg
Grasas monoinsaturadas
3.93 g
Hierro no hemático
0.97 mg
Sodio
137.63 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.04 g
Selenio
8.9 mg
Grasas saturadas
1 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
75.9 mg
Acido Fólico
17.4 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.32 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
120.3 mg
Vitamina B6
0.14 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
0.14 mg
Riboflavina
0.08 mg
Niacina
1.39 mg
Folato
24.3 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
9.1 g
Carbohidratos
7.8 g
Proteinas
16.2 g
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