![Tacos mar y tierra de 221.36 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571783549849.jpeg)
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Tacos mar y tierra de 221.36 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
221.36 Kcal
🥑 Grasas:
7.2 g
🥔 Carbohidratos:
22.53 g
🍗 Proteínas:
17.41 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cilantro
Preparación
- Pica la carne y colócala en un sartén caliente con aceite de oliva. Cocina durante 5 minutos o al término que prefieras la carne, luego retírala del sartén y coloca el camarón (entero o picado) y cocínalo durante 2 minutos.
- Calienta la tortilla y rellena con la carne y el camarón.
- Pica el jitomate, cebolla y cilantro al gusto. Mezcla y agrega las verduras a tus tacos.
- ¡Disfruta!
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