Taquitos de pechuga de pavo
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184.5 Kcal
🔥 Calorías
6.65 g
🥑 Grasas
21.9 g
🥔 Carbohidratos
10.95 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
2 rebanadas delgadas
Libre
Preparación
1. Rellenar las hojas de lechuga con la pechuga de pavo, zanahoria rallada y el aguacate
2. Hacerlas rollito y acompañar con arroz integral
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Taquitos de pechuga de pavo
Micronutrientes
Fibra
5.5 g
Ácido ascorbico
34.97 mg
Potasio
615.08 mg
Calcio
58.61 mg
Grasas monoinsaturadas
0.76 g
Hierro no hemático
1.96 mg
Sodio
466.7 mg
Carga Glicémica
42.9
Grasas poliinsaturadas
1.17 g
Selenio
12.2 mg
Grasas saturadas
1.13 g
Colesterol
13.5 mg
Vitamina A
411.22 mg
Acido Fólico
206.66 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.12 mg
Índice Glicémico
66
Fósforo
179.4 mg
Vitamina B6
0.09 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
18.9 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.09 mg
Niacina
0.42 mg
Folato
183.6 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.65 g
Carbohidratos
21.9 g
Proteinas
10.95 g
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