


Yogurt con avena y frutas de 346 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
346 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
51.9 g
🍗 Proteínas:
15.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla la avena con el yogurt
- Corta el plátano y la manzana en rodajas
- Incorpora las rodajas de plátano y manzana a la mezcla de yogurt y avena
- Añade nueces al gusto
- Sirve y disfruta
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