


Yogurt con Frambuesa y Nuez de 336 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
336 Kcal
🥑 Grasas:
21.4 g
🍞 Carbohidratos:
32.6 g
🍗 Proteínas:
16.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coloca el yogurt deslactosado en un tazón
- Agrega las frambuesas frescas y mezcla con cuidado
- Incorpora las nueces y las semillas de ajonjolí para añadir textura
- Añade el mix de vegetales verdes picados finamente para un toque fresco
- Si lo prefieres, endulza con miel o un endulzante natural y un poco de vainilla
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