Sopa de fideo con queso panela y elote de 335.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
335.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.23 g
🍞 Carbohidratos:
49.2 g
🍗 Proteínas:
17.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
Oregano
Agua
Preparación
- En una olla, calienta aceite de oliva y sofríe la pasta hasta que esta dorada. Agrega el apio picado junto con la cebolla picada y mezcla bien.
- Cuece el tomate y cocina hasta que esté suave. Licúa con un poco de sal.
- Añade el elote desgranado y mezcla bien.
- Incorpora el jitomate licuado a la olla y un poco de agua si es necesario y lleva a ebullición.
- Cocina por unos minutos hasta que la pasta este cocida.
- Añade la espinaca picada y el orégano al gusto
- Sirve la sopa caliente y añade trozos de queso panela por encima
- ¡Disfruta!
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