Tortita de arroz con queso crema + aguacate y puré de manzana de 225 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
225 Kcal
🥑 Grasas:
10.6 g
🥔 Carbohidratos:
31.87 g
🍗 Proteínas:
3.48 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Pelar y cocer la manzana, la mitad de la manzana machacarla hasta que quede puré , la otra mitad picarla en cuadritos.
- Tomar una tortita de arroz inflado y agregar el puré y los cuadritos de manzana.
- Tomar la segunda tortita y untar queso crema y el aguacate en rebanadas.
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