Receta de alambre de bistec de 252.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
252.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.4 g
🍞 Carbohidratos:
24 g
🍗 Proteínas:
16.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
30.0 gramos
1/2 taza
1 pieza
1 cucharadita
40.0 gramos
Preparación
- Pica el pimiento, la cebolla y la carne de res en cuadros.
- Coloca las verduras en un sartén caliente con aceite y después de 4 minutos (o cuando se ablanden un poco) agrega la carne y cocina durante 5 minutos. Al final agrega el queso encima, tapa y espera a que se derrita ligeramente.
- Calienta la tortilla y forma tacos con el alambre de res.
- ¡Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Alambre de bistec
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.9 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 343.85 mg |
| Calcio | 362.73 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.51 g |
| Hierro no hemático | 1.93 mg |
| Sodio | 26.48 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.03 g |
| Selenio | 12.8 mg |
| Grasas saturadas | 1.53 g |
| Colesterol | 11.6 mg |
| Vitamina A | 134.1 mg |
| Acido Fólico | 33.85 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.62 mg |
| Índice Glicémico | 102 |
| Fósforo | 110.54 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.4 g |
| Carbohidratos | 24 g |
| Proteinas | 16.2 g |
Quizás te pueda interesar
Carne de res con ensalada y sopa
Moletes de queso Oaxaca
Molletes con manchego y camarones
Pierna de pollo con calabacita
Pierna de pollo en salsa de champiñón
Bistec con tallarines verdes
Pizza caprese alta en proteína
Piernas de pollo con pure de papa
Bistec adobado
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Carne de puerco en salsa verde
Chili de res
Error message