Receta de alambre de bistec de 252.2 Kcal
Buscar
Receta de alambre de bistec de 252.2 Kcal

Receta de alambre de bistec de 252.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

252.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.4 g

🍞 Carbohidratos:

24 g

🍗 Proteínas:

16.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Tortilla de maíz
1 pieza buy ingredient
Arrachera de res
30.0 gramos buy ingredient
Cebolla morada/blanca
1/2 taza buy ingredient
Pimiento de color
1 pieza buy ingredient
Aceite de oliva
1 cucharadita buy ingredient
Queso fresco
40.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Pica el pimiento, la cebolla y la carne de res en cuadros.
  2. Coloca las verduras en un sartén caliente con aceite y después de 4 minutos (o cuando se ablanden un poco) agrega la carne y cocina durante 5 minutos. Al final agrega el queso encima, tapa y espera a que se derrita ligeramente.
  3. Calienta la tortilla y forma tacos con el alambre de res.
  4. ¡Sirve y disfruta!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Alambre de bistec

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 87.7 mg
Potasio 343.85 mg
Calcio 362.73 mg
Grasas monoinsaturadas 4.51 g
Hierro no hemático 1.93 mg
Sodio 26.48 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 1.03 g
Selenio 12.8 mg
Grasas saturadas 1.53 g
Colesterol 11.6 mg
Vitamina A 134.1 mg
Acido Fólico 33.85 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.62 mg
Índice Glicémico 102
Fósforo 110.54 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.4 g
Carbohidratos 24 g
Proteinas 16.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Costillas de cerdo en adobo de chile ancho con arroz

Costillas de cerdo en adobo de chile ancho con arroz

save recipe Hot dog de salchicha de pavo con kétchup

Hot dog de salchicha de pavo con kétchup

save recipe Manzana horneada con canela, barra de avena, y nuez con bowl de yogurt

Manzana horneada con canela, barra de avena, y nuez con bowl de yogurt

save recipe Muffin integral con licuado de mango y linaza

Muffin integral con licuado de mango y linaza

save recipe Cuernitos con crema de cacahuate y plátano, con vaso de leche

Cuernitos con crema de cacahuate y plátano, con vaso de leche

save recipe Wafles integrales con bowl de yogurt, durazno y nuez

Wafles integrales con bowl de yogurt, durazno y nuez

save recipe Bionico de papaya y plátano con yogurt y barra de granola con almendra

Bionico de papaya y plátano con yogurt y barra de granola con almendra

save recipe Manzana con crema de cacahuate y barra de granola, con vaso de leche

Manzana con crema de cacahuate y barra de granola, con vaso de leche

save recipe Pan tostado con queso crema y mermelada, con huevo cocido

Pan tostado con queso crema y mermelada, con huevo cocido

save recipe Tostadas de atún con jocoque y bowl de mandarina

Tostadas de atún con jocoque y bowl de mandarina

save recipe Sardinas a la diabla con galletas saladas

Sardinas a la diabla con galletas saladas

save recipe Pan francés con miel de maple y huevo revuelto

Pan francés con miel de maple y huevo revuelto

Error message