Facebook

Hamburguesas de lentejas y atún

Hamburguesas de lentejas y atún

Prueba la aplicación

Recibe tu primer plan nutricional gratis por un especialista sin salir de casa en Avena Health y disfruta de esta receta con las cantidades exactas para ti.
Disponible en Google Play

Ingredientes

Preparación

Selecciona esta receta en Avena, genera tu lista de compras y sustituye ingredientes.

1.

En un sartén con aceite cocina las verduras hasta que estén suaves

2.

Licúa ligeramente las lentejas hasta que formen una pasta firme

3.

En un plato mezcla las lentejas, más las verduras y el atún hasta que este mas o menos uniforme

4.

Has la forma de una hamburguesa y llévala a cocinar a un sartén. Sirve y acompaña con ensalada

Recibe tu primer plan nutricional gratis por un especialista sin salir de casa en Avena Health y disfruta de esta receta con las cantidades exactas para ti.
Disponible en Google Play

Copyright © 2021 All rights reserved | This template is made with by Colorlib