Receta de huevo con pimientos de 134 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
134 Kcal
🥑 Grasas:
9.8 g
🍞 Carbohidratos:
6.4 g
🍗 Proteínas:
6.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocinar el huevo de 12 a 15 min hasta que esté duro
- Picar los pimientos y combinar con el huevo
- Acompañar con el aguacate
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo con pimientos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.1 g |
| Ácido ascorbico | 83.87 mg |
| Potasio | 387.24 mg |
| Calcio | 31.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.08 g |
| Hierro no hemático | 0.66 mg |
| Sodio | 66.58 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 1.32 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.16 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 180.42 mg |
| Acido Fólico | 69.94 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 113.58 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.8 g |
| Carbohidratos | 6.4 g |
| Proteinas | 6.9 g |
Quizás te pueda interesar
Tacos de verduras asadas con crema de yogurt y semillas de girasol
Ensalada de espinaca y jitomate con aderezo de yogurt, nuez y croutones
Bastones de pepino, zanahoria y jícama con dip cremoso de tahini y yogurt, con galletas saladas
Bisquet relleno de jamón, queso panela y jitomate con bowl de papaya
Yogurt con chía y fresas con bisquet tostado
Ensalada de betabel y arúgula con aderezo de yogurt, pistache y pan de masa madre
Burrito de atún a la mexicana con lechuga y bowl de guayaba
Burrito de arrachera con pimientos y cebolla con bowl de piña
Bowl con queso panela, jícama, pepino, uvas y barra de granola
Coliflor y brócoli rostizados con salsa cremosa de yogurt y almendra, con arroz integral
Croissant relleno de pollo deshebrado con espinaca y bowl de fresas
Quesadilla con champiñones y queso oaxaca con bowl de mango
