Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal
Buscar
Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

199.2 Kcal

🥑 Grasas:

8.7 g

🍞 Carbohidratos:

22 g

🍗 Proteínas:

8.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient

Preparación

  1. Pica finamente la cebolla y el pimiento.
  2. En un sartén con aceite cocina la carne, cuando comience a cocinarse agrega el pimiento y la cebolla. Tapa y deja cocinar el tiempo suficiente hasta que todo esté suave.
  3. Sirve y acompaña con tortilla.

Tabla nutricional para Picadillo de pimientos

Micronutrientes
Fibra 1.9 g
Ácido ascorbico 87.7 mg
Potasio 331.35 mg
Calcio 84.33 mg
Grasas monoinsaturadas 5.03 g
Hierro no hemático 1.93 mg
Sodio 26.68 mg
Carga Glicémica 7.07
Grasas poliinsaturadas 0.96 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 2.31 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 107.9 mg
Acido Fólico 29.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 52
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.7 g
Carbohidratos 22 g
Proteinas 8.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pierna de pollo en salsa de champiñón

Pierna de pollo en salsa de champiñón

save recipe Enchiladas suizas

Enchiladas suizas

save recipe Ensalada fria de Frijoles con mozarella

Ensalada fria de Frijoles con mozarella

save recipe Carne de puerco en salsa verde

Carne de puerco en salsa verde

save recipe Carne de res con ensalada y sopa

Carne de res con ensalada y sopa

save recipe Chili de res

Chili de res

save recipe Bistec adobado

Bistec adobado

save recipe Bistec con tallarines verdes

Bistec con tallarines verdes

save recipe Pizza caprese alta en proteína

Pizza caprese alta en proteína

save recipe Moletes de queso Oaxaca

Moletes de queso Oaxaca

save recipe Enchiladas de requesón

Enchiladas de requesón

save recipe Molletes con manchego y camarones

Molletes con manchego y camarones

Error message