Picadillo de pimientos de 199.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
199.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.7 g
🍞 Carbohidratos:
22 g
🍗 Proteínas:
8.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1/2 taza
30.0 gramos
1 pieza
1 cucharadita
Preparación
- Pica finamente la cebolla y el pimiento.
- En un sartén con aceite cocina la carne, cuando comience a cocinarse agrega el pimiento y la cebolla. Tapa y deja cocinar el tiempo suficiente hasta que todo esté suave.
- Sirve y acompaña con tortilla.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Picadillo de pimientos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.9 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 331.35 mg |
| Calcio | 84.33 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.03 g |
| Hierro no hemático | 1.93 mg |
| Sodio | 26.68 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.96 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.31 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 107.9 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 39.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.7 g |
| Carbohidratos | 22 g |
| Proteinas | 8.8 g |
Quizás te pueda interesar
Fruta con yogur, avena y nuez
Pasta con pollo
Overnight oats con crema de cacahuate
Salteado de pollo con zanahorias
Huevos estrellados en pimientos
Toast de pechuga de pavo con huevo
Bowl de camarón
Salmón empapelado
Salmón con mantequilla, cilantro y limón
Ensalada mediterránea de salmón
Bocados de calabaza con papa
Pescado con mantequilla y jugo de limón
Error message