Receta de picadillo sin vegetales de 275 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
275 Kcal
🥑 Grasas:
14.29 g
🍞 Carbohidratos:
30.5 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta Tu Manzana, Las Aceitunas Y Las Nueces
- En Un Sartén Sin Aceite Cocida La Carne Molida Y Agrega La Manzana, Aceituna Y Nueces
- Sirve Y Acompaña Con Tortillas
Tabla nutricional para Picadillo sin vegetales
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.55 g |
| Ácido ascorbico | 28.88 mg |
| Potasio | 199.21 mg |
| Calcio | 100.82 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 8.77 g |
| Hierro no hemático | 1.82 mg |
| Sodio | 619.46 mg |
| Carga Glicémica | 12.99 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.85 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.46 g |
| Colesterol | 21.9 mg |
| Vitamina A | 14.1 mg |
| Acido Fólico | 8.32 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | 0.11 mg |
| Índice Glicémico | 120 |
| Fósforo | 57.48 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.29 g |
| Carbohidratos | 30.5 g |
| Proteinas | 10 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Wrap de pollo con lechuga y aguacate, con fres…
Sincronizada de pollo y queso panela con champ…
Omelette de claras con jamón y espinaca, con p…
Quesadillas de pollo y flor de calabaza,con gu…
Quesadillas de requesón con flor de calabaza y…
Sandwich de pechuga de pavo horneada con champ…
Chilaquiles verdes de pechuga de pollo con que…
Claras revueltas con jamón y jitomate, con tor…
Sandwich de pavo con jitomate y aguacate, con…
Chilaquiles verdes de pollo con aguacate, acom…
Tostada de requesón con pepitas y leche semide…
Tacos de frijol con pollo deshebrado con ensal…
