Pimientos rellenos de picadillo de 234.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
234.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.56 g
🍞 Carbohidratos:
28.1 g
🍗 Proteínas:
10.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1/2 taza
30.0 gramos
1 pieza
1 cucharadita
1/4 taza
Preparación
- Corta en cuadros medianos la zanahoria y la papa
- En un sartén con aceite agrega la carne junto con la papa y los vegetales, tapa hasta que todo este bien cocido
- Parte a la mitad los pimientos y rellénalos con la carne
- Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos de picadillo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.8 g |
| Ácido ascorbico | 99.97 mg |
| Potasio | 554.25 mg |
| Calcio | 38.35 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.9 g |
| Hierro no hemático | 1.33 mg |
| Sodio | 68.34 mg |
| Carga Glicémica | 12.35 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.83 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.28 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 652.3 mg |
| Acido Fólico | 73.8 mg |
| Azúcar | 0.6 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 149 |
| Fósforo | 108.36 mg |
| Vitamina B6 | 0.3 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 29.76 mg |
| Tiamina | 0.15 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.61 mg |
| Folato | 49.68 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.56 g |
| Carbohidratos | 28.1 g |
| Proteinas | 10.9 g |
Quizás te pueda interesar
Entomatadas de panela
Ensalada de ejotes y queso de cabra
Baguette de ensalada Waldorf
Tostadas de ceviche de camarón
Ensalada de queso panela con durazno
Ensalada Thai con quinoa
Galletas con ensalada de atún
Ensalada de higo, moras y queso fresco
Bowl de smoothie de tofu
Ensalada de arroz y camote
Croquetas de calabacita
Sandwich de atún con hummus
Error message