¿Cuántas calorías tiene el aguacate ?
Aguacate contiene 44 calorías para 1.5 pieza
1.5 pieza de aguacate contine 44 calorías, 4.5 g de grasa, 2.0 g de carbohidratos, 0.5 g de proteínas
Aceites y grasas
Porción 1.5 pieza44 Kcal
Calorías
4.5 g
Grasas
80%2.0 g
Carbohidratos
16%0.5 g
Proteínas
4%1.5 pieza ó 68 g
- Carbohidratos 2.0 g
- Proteínas 0.5 g
- Grasas 4.5 g
Tabla nutricional para 1.5 pieza de aguacate
| Grasas totales 4.5 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.7 g | 4% |
| AG Monoinsaturados 1.8 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.4 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 1.4 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 2.0 g | 1% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 0.5 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | - |
| Índice Glicémico | - |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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