¿Cuántas calorías tiene el atún en agua?
Atún en agua contiene 42.6 calorías para 0.33 lata
0.33 lata de atún en agua contine 42.6 calorías, 0.9 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.8 g de proteínas
Proteína
Porción 0.33 lata42.6 Kcal
Calorías
0.9 g
Grasas
21%0.0 g
Carbohidratos
0%7.8 g
Proteínas
79%
Porción
1 porciones equivale a
0.33 lata ó 33.0 g
Distribución de calorías
42.6 kcal
- Carbohidratos 0.0 g
- Proteínas 7.8 g
- Grasas 0.9 g
Tabla nutricional para 0.33 lata de atún en agua
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 lata
Cantidad por porciónContenido energético
42.6 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.9 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.26 g | 1% |
| AG Monoinsaturados 0.26 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.37 g | - |
| Colesterol 14.12 mg | 5% |
| Sodio 125.6 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 0.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.8 g | 16% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 1.96 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.67 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 4.71 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 79.0 mg |
| Fósforo | 72.3 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 26.8 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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