¿Cuántas calorías tiene el azúcar mascabado?
Azúcar mascabado contiene 36 calorías para 2 cucharadita
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2 cucharadita de azúcar mascabado contine 36 calorías, 0 g de grasa, 9.1 g de carbohidratos, 0 g de proteínas
Azucares sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
2 cucharadita ó 10 g
36 Kcal
🔥 Calorías
0 g
🥑 Grasas
9.1 g
🍞 Carbohidratos
0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2 cucharadita de azúcar mascabado
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 3 mg |
| Carga Glicémica | 6.2 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 4.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 68 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0 g |
| Carbohidratos | 9.1 g |
| Proteína | 0 g |
