¿Cuántas calorías tiene el cacahuate con cascara?
Cacahuate con cascara contiene 70.2 calorías para 12.0 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )12.0 gramos de cacahuate con cascara contine 70.2 calorías, 6.0 g de grasa, 0.2 g de carbohidratos, 2.8 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
12.0 gramos
70.2 Kcal
🔥 Calorías
6.0 g
🥑 Grasas
0.2 g
🍞 Carbohidratos
2.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 12.0 gramos de cacahuate con cascara
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.61 g |
| Acido Ascórbico | 0.12 mg |
| Potasio | 78.96 mg |
| Calcio | 6.48 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.6 mg |
| Carga Glicémica | 0.03 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 17.44 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 14.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Proteína | 2.8 g |
