¿Cuántas calorías tiene el camote?
Camote contiene 110.2 calorías para 1.0 pieza
1.0 pieza de camote contine 110.2 calorías, 0.0 g de grasa, 27.144 g de carbohidratos, 2.32 g de proteínas
Cereal
Porción 1.0 pieza110.2 Kcal
Calorías
0.0 g
Grasas
0%27.144 g
Carbohidratos
92%2.32 g
Proteínas
8%1.0 pieza ó 116.0 g
- Carbohidratos 27.144 g
- Proteínas 2.32 g
- Grasas 0.0 g
Tabla nutricional para 1.0 pieza de camote
| Grasas totales 0.0 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 27.144 g | 10% |
| Fibra dietética 2.9 g | 10% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.32 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 517.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 22.46 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 41.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.43 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 31.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con camote
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Bistec en salsa de tomate con semilla de ajonjolí y tortillas de maíz acompañado de yogurt con plátano
Pollo con calabacita a la mexicana con elote y aguacate, acompañado de yogurt con papaya picada
Sopes mixtos de res y pollo con ensalada de nopales
Molletes de pollo gratinados acompañados de nopales con aguacate
Molletes de machaca de res con queso gratinado acompañado de salsa mexicana con aguacate
Enfrijoladas de pechuga de pollo con queso fresco, aguacate, y jitomate
Chilaquiles rojos gratinados con pollo y aguacate acompañados de frijoles
Tostadas de atún con queso panela, aguacate, pepino y cacahuate
Tostada de camarón con queso de cabra, jitomate, aguacate y semilla de ajonjolí
Ensalada de arrechera y pechuga de pavo, con almendra, ejote y aguacate
Bistec revuelto con coliflor y semilla de ajonjolí, con tostadas acompañado de yogurt con uva
Bowl de arroz de res molida, chayote, y semilla de girasol, aderezado con yogurt, acompañado de piña picada