¿Cuántas calorías tiene el cooked eggplant?
Cooked eggplant contiene 35.0 calorías para 1.0 cup
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 cup de cooked eggplant contine 35.0 calorías, 0.2 g de grasa, 8.6 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
1.0 cup ó 99.0 g
35.0 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
8.6 g
🍞 Carbohidratos
0.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 cup de cooked eggplant
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.5 g |
| Acido Ascórbico | 1.3 mg |
| Potasio | 245.4 mg |
| Calcio | 5.94 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 2.06 mg |
| Carga Glicémica | 1.29 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 2.0 mg |
| Acido Fólico | 13.9 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 8.6 g |
| Proteína | 0.8 g |
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