¿Cuántas calorías tiene el cooked green peas?
Cooked green peas contiene 34.0 calorías para 0.25 cup
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.25 cup de cooked green peas contine 34.0 calorías, 0.156 g de grasa, 6.1 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas
Verdura
Porción
1 porciones equivale a
0.25 cup ó 40.0 g
34.0 Kcal
🔥 Calorías
0.156 g
🥑 Grasas
6.1 g
🍞 Carbohidratos
2.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.25 cup de cooked green peas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.2 g |
| Acido Ascórbico | 5.7 mg |
| Potasio | 108.4 mg |
| Calcio | 5.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.8 mg |
| Carga Glicémica | 2.93 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 16.0 mg |
| Acido Fólico | 25.2 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 48.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.156 g |
| Carbohidratos | 6.1 g |
| Proteína | 2.1 g |