¿Cuántas calorías tiene el cranberry?
Cranberry contiene 68.0 calorías para 1.5 cup
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.5 cup de cranberry contine 68.0 calorías, 0.2 g de grasa, 17.9 g de carbohidratos, 0.6 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.5 cup ó 147.0 g
68.0 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
17.9 g
🍞 Carbohidratos
0.6 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.5 cup de cranberry
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.8 g |
| Acido Ascórbico | 25.0 mg |
| Potasio | 129.4 mg |
| Calcio | 17.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 4.4 mg |
| Carga Glicémica | 9.49 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 7.4 mg |
| Acido Fólico | 8.0 mg |
| Azúcar | 5.9 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 53.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 17.9 g |
| Proteína | 0.6 g |