¿Cuántas calorías tiene el flan casero?
Flan casero contiene 89 calorías para 1 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 taza de flan casero contine 89 calorías, 2.5 g de grasa, 13.9 g de carbohidratos, 2.8 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 61 g
89 Kcal
🔥 Calorías
2.5 g
🥑 Grasas
13.9 g
🍞 Carbohidratos
2.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 taza de flan casero
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 32.4 mg |
| Carga Glicémica | 9 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 70.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.5 g |
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Proteína | 2.8 g |