¿Cuántas calorías tiene el flan casero?
Flan casero contiene 89 calorías para 1 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 taza de flan casero contine 89 calorías, 2.5 g de grasa, 13.9 g de carbohidratos, 2.8 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 61 g
89 Kcal
🔥 Calorías
2.5 g
🥑 Grasas
13.9 g
🍞 Carbohidratos
2.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 taza de flan casero
Micronutrientes | |
Fibra | - g |
Acido Ascórbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | - mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 32.4 mg |
Carga Glicémica | 9 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | - mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | - mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | 70.8 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 65 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 2.5 g |
Carbohidratos | 13.9 g |
Proteína | 2.8 g |