¿Cuántas calorías tiene el fruto del pan?
Fruto del pan contiene 60 calorías para 85 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )85 gramos de fruto del pan contine 60 calorías, 0.4 g de grasa, 14.9 g de carbohidratos, 1 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
85 gramos
60 Kcal
🔥 Calorías
0.4 g
🥑 Grasas
14.9 g
🍞 Carbohidratos
1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 85 gramos de fruto del pan
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.3 g |
| Acido Ascórbico | 21.4 mg |
| Potasio | 362.4 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 5.6 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 3 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 38 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.4 g |
| Carbohidratos | 14.9 g |
| Proteína | 1 g |