¿Cuántas calorías tiene el galleta de avena?
Galleta de avena contiene 81.0 calorías para 1.0 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 pieza de galleta de avena contine 81.0 calorías, 3.3 g de grasa, 12.4 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
1.0 pieza ó 18.0 g
81.0 Kcal
🔥 Calorías
3.3 g
🥑 Grasas
12.4 g
🍞 Carbohidratos
1.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 pieza de galleta de avena
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.5 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 7.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 69.0 mg |
| Carga Glicémica | 6.82 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 55.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.3 g |
| Carbohidratos | 12.4 g |
| Proteína | 1.1 g |