¿Cuántas calorías tiene el galleta oreo?
Galleta oreo contiene 86.0 calorías para 2.0 piezas
2.0 piezas de galleta oreo contine 86.0 calorías, 3.8 g de grasa, 12.9 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Cereal
Porción 2.0 piezas86.0 Kcal
Calorías
3.8 g
Grasas
38%12.9 g
Carbohidratos
58%0.9 g
Proteínas
4%2.0 piezas ó 18.0 g
- Carbohidratos 12.9 g
- Proteínas 0.9 g
- Grasas 3.8 g
Tabla nutricional para 2.0 piezas de galleta oreo
| Grasas totales 3.8 g | 5% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.1 g | 6% |
| AG Monoinsaturados 1.8 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.7 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 74.2 mg | 3% |
| Hidratos de carbono totales 12.9 g | 5% |
| Fibra dietética 0.6 g | 2% |
| Azúcares 7.5 g | - |
| Proteínas 0.9 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 2.4 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.4 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 29.1 mg |
| Fósforo | 14.4 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 6.71 |
| Índice Glicémico | 52.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con galleta oreo
Ver todas
Chilaquiles verdes con pechuga de pollo, queso fresco y huevo estrellado, con frijol, y aguacate, acompañados de agua de mango
Burrito de frijoles con huevo, requesón, calabacita y aguacate, acompañado de bowl de melón picado
Ensalada de queso panela, huevo y pechuga de pavo horneada con nuez, pepino y aguacate, con croutones
Bowl de couscous con pollo, huevo y pechuga de pavo horneada, con tahini, aguacate, pepino y manzana
Hotcakes de queso cottage con almendras y kiwi
Tex-Mex bowl con carne molida y guacamole
Hot Cakes de limón
Chiles en nogada
Bowl de Rib Eye Teriyaki con Arroz de Coliflor
Bowl de res mediterraneo
Sincronizadas de jamón con frijoles refritos y aguacate, con bowl de naranja
Molletes gratinado con huevo estrellado y ensalada, con bowl de melón