¿Cuántas calorías tiene el gengibre fresco?
Gengibre fresco contiene 7 calorías para 1 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 cucharada de gengibre fresco contine 7 calorías, 0.1 g de grasa, 1.5 g de carbohidratos, 0.3 g de proteínas
Libre
Porción
1 porciones equivale a
1 cucharada ó 10 g
7 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
1.5 g
🍞 Carbohidratos
0.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 cucharada de gengibre fresco
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 1.3 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Proteína | 0.3 g |