¿Cuántas calorías tiene el guayaba?
Información nutricional de guayaba con 63.0 calorías
3 piezas de guayaba contine 63.0 calorías, 0.7 g de grasa, 14.8 g de carbohidratos, 1.0 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
3 piezas ó 124.0 g
Macronutrientes para 3 piezas de guayaba
63.0 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
14.8 g
🥔 Carbohidratos
1.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3 piezas de guayaba
Micronutrientes | |
Fibra | 7.0 g |
Acido Ascórbico | 227.3 mg |
Potasio | 252.7 mg |
Calcio | 24.8 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 3.72 mg |
Carga Glicémica | 1.78 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 39.7 mg |
Acido Fólico | 0.0 mg |
Azúcar | 0.0 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 12.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.7 g |
Carbohidratos | 14.8 g |
Proteína | 1.0 g |