¿Cuántas calorías tiene el harina de trigo?
Harina de trigo contiene 71.0 calorías para 2.5 cucharada
2.5 cucharada de harina de trigo contine 71.0 calorías, 0.2 g de grasa, 14.9 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas
Cereal
Porción 2.5 cucharada71.0 Kcal
Calorías
0.2 g
Grasas
3%14.9 g
Carbohidratos
85%2.0 g
Proteínas
12%2.5 cucharada ó 20.0 g
- Carbohidratos 14.9 g
- Proteínas 2.0 g
- Grasas 0.2 g
Tabla nutricional para 2.5 cucharada de harina de trigo
| Grasas totales 0.2 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.03 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.02 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.08 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.5 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 14.9 g | 5% |
| Fibra dietética 0.5 g | 2% |
| Azúcares 0.3 g | - |
| Proteínas 2.0 g | 4% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 5.2 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 3.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.9 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 21.4 mg |
| Fósforo | 21.6 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 6.11 |
| Índice Glicémico | 41.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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