¿Cuántas calorías tiene el harina de trigo?
Harina de trigo contiene 71.0 calorías para 2.5 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.5 cucharada de harina de trigo contine 71.0 calorías, 0.2 g de grasa, 14.9 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
2.5 cucharada ó 20.0 g
71.0 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
14.9 g
🍞 Carbohidratos
2.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.5 cucharada de harina de trigo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.5 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 21.4 mg |
| Calcio | 3.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.5 mg |
| Carga Glicémica | 6.11 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 5.2 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 41.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 14.9 g |
| Proteína | 2.0 g |
