¿Cuántas calorías tiene el jocoque?
Jocoque contiene 126.0 calorías para 5.0 cucharadas
5.0 cucharadas de jocoque contine 126.0 calorías, 9.6 g de grasa, 2.9 g de carbohidratos, 7.0 g de proteínas
Lácteo
Porción 5.0 cucharadas126.0 Kcal
Calorías
9.6 g
Grasas
69%2.9 g
Carbohidratos
9%7.0 g
Proteínas
22%
Porción
1 porciones equivale a
5.0 cucharadas ó 75.0 g
Distribución de calorías
126.0 kcal
- Carbohidratos 2.9 g
- Proteínas 7.0 g
- Grasas 9.6 g
Tabla nutricional para 5.0 cucharadas de jocoque
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción5.0 cucharadas
Cantidad por porciónContenido energético
126.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 9.6 g | 12% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 248.3 mg | 11% |
| Hidratos de carbono totales 2.9 g | 1% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.0 g | 14% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.44 |
| Índice Glicémico | 15.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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