¿Cuántas calorías tiene el leche semidescremada?
Leche semidescremada contiene 116 calorías para 1 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 taza de leche semidescremada contine 116 calorías, 4.4 g de grasa, 11.2 g de carbohidratos, 7.7 g de proteínas
Leche semidescremada
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 233 g
116 Kcal
🔥 Calorías
4.4 g
🥑 Grasas
11.2 g
🍞 Carbohidratos
7.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 taza de leche semidescremada
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 284 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 116.4 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 18.6 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.4 g |
| Carbohidratos | 11.2 g |
| Proteína | 7.7 g |
Quizás te pueda interesar
Tostadas de aguacate con pechuga de pavo
Sándwich de huevo con jamón y vegetales
Huevo con salchicha y yogurt natural con mango
Omelette de pollo y calabacita con cebolla
Sándwich de pechuga de pavo con pera
Pan francés de calabaza
Fideos de arroz con pollo y verduras
Ensalada de salmón ahumado con verduras
Tacos de huevo y ejote
Ensalada de espinaca con fresas, arándanos y queso de cabra
Wafles integrales con fresa y queso cottage
Huevos revueltos con jamón y espinaca