¿Cuántas calorías tiene el jamón bajo en grasa?
Jamón bajo en grasa contiene 56.0 calorías para 2.0 rebanadas
2.0 rebanadas de jamón bajo en grasa contine 56.0 calorías, 2.1 g de grasa, 0.5 g de carbohidratos, 8.1 g de proteínas
Proteína
Porción 2.0 rebanadas56.0 Kcal
Calorías
2.1 g
Grasas
35%0.5 g
Carbohidratos
4%8.1 g
Proteínas
61%2.0 rebanadas ó 42.0 g
- Carbohidratos 0.5 g
- Proteínas 8.1 g
- Grasas 2.1 g
Tabla nutricional para 2.0 rebanadas de jamón bajo en grasa
| Grasas totales 2.1 g | 3% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.75 g | 4% |
| AG Monoinsaturados 1.05 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.15 g | - |
| Colesterol 19.5 mg | 7% |
| Sodio 600.0 mg | 26% |
| Hidratos de carbono totales 0.5 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 8.1 g | 16% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 1.5 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 3.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 147.0 mg |
| Fósforo | 91.5 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 7.3 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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