¿Cuántas calorías tiene el mango criollo?
Mango criollo contiene 57 calorías para 1.5 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.5 pieza de mango criollo contine 57 calorías, 0 g de grasa, 14.6 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.5 pieza ó 300 g
57 Kcal
🔥 Calorías
0 g
🥑 Grasas
14.6 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.5 pieza de mango criollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.8 g |
| Acido Ascórbico | 129.6 mg |
| Potasio | 306.2 mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 5.4 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 388.8 mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 51 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0 g |
| Carbohidratos | 14.6 g |
| Proteína | 1.3 g |
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