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¿Cuántas calorías tiene el manzana al vapor?

Manzana al vapor contiene 44.0 calorías para 0.5 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.5 pieza de manzana al vapor contine 44.0 calorías, 0.1 g de grasa, 11.7 g de carbohidratos, 0.2 g de proteínas

Fruta

Porción
1 porciones equivale a

0.5 pieza ó 86.0 g

44.0 Kcal

🔥 Calorías

0.1 g

🥑 Grasas

11.7 g

🍞 Carbohidratos

0.2 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 0.5 pieza de manzana al vapor

Micronutrientes
Fibra 2.1 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 75.0 mg
Calcio 0.0 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0.0 mg
Carga Glicémica 0.0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 3.5 mg
Acido Fólico 0.5 mg
Azúcar 8.9 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.1 g
Carbohidratos 11.7 g
Proteína 0.2 g

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