¿Cuántas calorías tiene el nuez de brasil?
Nuez de brasil contiene 53.0 calorías para 2.0 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.0 pieza de nuez de brasil contine 53.0 calorías, 5.37 g de grasa, 0.94 g de carbohidratos, 1.15 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
2.0 pieza ó 8.0 g
53.0 Kcal
🔥 Calorías
5.37 g
🥑 Grasas
0.94 g
🍞 Carbohidratos
1.15 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.0 pieza de nuez de brasil
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Acido Ascórbico | 0.06 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 12.8 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.24 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.19 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.37 g |
| Carbohidratos | 0.94 g |
| Proteína | 1.15 g |
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