¿Cuántas calorías tiene el pan molido?
Pan molido contiene 66.0 calorías para 1.0 cucharada
1.0 cucharada de pan molido contine 66.0 calorías, 1.0 g de grasa, 11.8 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas
Cereal
Porción 1.0 cucharada66.0 Kcal
Calorías
1.0 g
Grasas
14%11.8 g
Carbohidratos
73%2.1 g
Proteínas
13%
Porción
1 porciones equivale a
1.0 cucharada ó 16.0 g
Distribución de calorías
66.0 kcal
- Carbohidratos 11.8 g
- Proteínas 2.1 g
- Grasas 1.0 g
Tabla nutricional para 1.0 cucharada de pan molido
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 cucharada
Cantidad por porciónContenido energético
66.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 1.0 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 95.8 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 11.8 g | 4% |
| Fibra dietética 0.3 g | 1% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.1 g | 4% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 6.2 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 8.26 |
| Índice Glicémico | 70.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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