¿Cuántas calorías tiene el raspberry?
Raspberry contiene 64.0 calorías para 1.0 cup
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 cup de raspberry contine 64.0 calorías, 0.8 g de grasa, 14.7 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.0 cup ó 123.0 g
64.0 Kcal
🔥 Calorías
0.8 g
🥑 Grasas
14.7 g
🍞 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 cup de raspberry
| Micronutrientes | |
| Fibra | 8.0 g |
| Acido Ascórbico | 31.0 mg |
| Potasio | 187.0 mg |
| Calcio | 27.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 4.7 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 6.0 mg |
| Acido Fólico | 32.0 mg |
| Azúcar | 5.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 32.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.8 g |
| Carbohidratos | 14.7 g |
| Proteína | 1.5 g |
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